ロマンス詐欺の対策完全ガイド｜予防法から被害後の回収・防止策まで解説

最近、ロマンス詐欺のニュースを目にする機会が増えていませんか？

警察庁によると、2025年のSNS型投資・ロマンス詐欺の被害額は1,271億円・前年比2.8倍という過去最悪の水準に達しています。

「対策をしておきたいけれど、何から始めればいいか分からない」——そう感じている方も多いはずです。

【結論】ロマンス詐欺の対策は「被害に遭う前の予防」と「被害に遭った後の対策」の両方を知っておくことが重要です。

「気づいた後に何をするか」が被害の拡大を防ぎ、資金回収の可能性を左右します。

すでに被害に遭ってしまった方も、「もう遅い」と諦める前に、被害後にできる対策を確認してください。

詐欺被害は時間との勝負です。記事を読みながら、まずロマンス詐欺に強い調査会社への無料相談だけでも今日中に済ませておくことをおすすめします。

ロマンス詐欺を防ぐ基本の対策

ロマンス詐欺の基本対策は主に以下の2点に集約されます。

ロマンス詐欺によくあるサインを見逃さない

ロマンス詐欺師の行動パターンには共通する特徴があります。

• 知り合ってすぐ「将来」「結婚」の話をしてくる
• ビデオ通話・対面を一貫して避ける
• 「2人の将来のため」と投資を持ちかけてくる
• 家族・友人に「内緒にして」と口止めしてくる
• 出金時に税金・手数料を要求してくる

複数当てはまる場合は特に警戒が必要です。

恋愛感情が絡むと「この人は違う」と思い込みやすくなるため、客観的なチェックリストとして活用してください。

金融庁登録業者検索で相手の紹介先を確認

相手から投資話や特定の業者・プラットフォームを紹介された場合は、必ず金融庁の登録業者検索でその実在性・登録状況を確認してください。

金融商品取引業を行うには、本来は金融庁への登録が義務付けられています。登録が確認できない業者を紹介された場合、それだけで警戒すべき重大なサインです。

この確認作業は、送金する前に必ず行ってください。

一度でも送金してしまうと、相手はさらに信頼を得たとみなし、追加の要求を重ねてくる可能性が高まります。

プラットフォーム別ロマンス詐欺の対策と見分け方

ロマンス詐欺の対策は、接触してきたプラットフォームごとに確認すべきポイントが異なります。

主要なプラットフォームごとの対策ポイントを整理しました。

プラットフォーム	対策の要点
Instagram	フォロワー数・投稿内容の一貫性を確認
LINE	個別トーク型・グループ型の特徴を見極める
マッチングアプリ	相手が本人確認済でも過信しない

Instagram経由の場合の対策

警察庁が公表しているロマンス詐欺の統計でも、Instagramは接触ツールとして上位に位置しています。

写真・動画中心のSNSであるということから、視覚的な信頼感を演出しやすいのが特徴。

見知らぬ人からDMなどで接触があった場合、以下をチェックしてください。

• フォロワー数・投稿数のバランスが不自然でないか
• 投稿内容の一貫性（背景・服装・画質）に違和感がないか

なお、DMのやり取りの具体的な特徴、実際に送られてくるメッセージの再現例については、別記事で詳しく解説しています。

LINE経由の場合の対策

LINEに移行した後のロマンス詐欺は「個別トーク型」と「グループ型」の2つに分類されます。

• 個別トーク型：既読タイミング・文章の不自然
• グループ型：「成功者」を演じる複数の参加者の存在
• 共通：友だち追加直後からの急速な親密化

個別トーク型・グループ型それぞれの具体的な特徴、LINE ID交換後の対処法については、以下記事もご覧ください。

マッチングアプリ経由の場合の対策

警察庁のデータによると、マッチングアプリ経由のロマンス詐欺の被害はSNS型ロマンス詐欺全体の3割を占めます。

マッチングアプリで出会った際には、以下のポイントを意識しましょう。

• 本人確認済みのバッジがあっても過信しない
• すぐにLINEなど外部アプリへ移行しない
• 実在する人物か確かめるために対面・ビデオ通話をする

なお、本人確認は「なりすまし防止」を目的としたものであり、「投資詐欺の意図」までは見抜けません。

マッチングアプリのアプリの安全機能の限界・詐欺師の具体的な特徴については、別記事で詳しく解説しています。

ロマンス詐欺から家族・高齢者を守るためのロマンス詐欺対策

高齢者・親世代を狙ったロマンス詐欺も増加しています。

家族の被害を防ぐには「気づいたときに頭ごなしに否定しない伝え方」と「何も起きていない段階での事前の備え」の両方が重要です。

特に高齢の家族は、本人だけでなく周囲のサポートが被害を防ぐ大きな鍵になります。

頭ごなしに否定しない

家族が怪しい相手とやり取りしていることに気づいても、頭ごなしに否定してはいけません。

伝え方を間違えると本人が心を閉ざし、かえって孤立を深めてしまうことがあります。

• NG：「絶対に詐欺だ、騙されている」と決めつける
  →本人が反発し、相談者から距離を取られる
  →かえって相手との関係にのめり込んでしまう

• OK：「念のため一緒に確認してみよう」と提案する
  →金融庁の登録業者検索を一緒に開く
  →相手の写真を一緒に検索してみる

ロマンス詐欺は、被害者本人にとって「恋愛感情」を伴う関係です。

頭ごなしに否定されると、それまでの感情までも否定されたと感じてしまい、事実確認よりも感情的な反発が先に立ってしまいます。

声をかける際のポイント

• 「心配だから一緒に確認したい」という気持ちを先に伝える
• 一方的に決めつけず、事実（登録業者検索の結果等）を一緒に確認する形をとる
• 責めるのではなく「巧妙な手口だから誰でも引っかかる可能性がある」と伝える

本人が認めない場合でも、家族・友人の立場で消費者ホットライン（局番なし188）や調査会社に相談することは可能です。

無理に本人を説得しようとせず、まず自分自身が正しい情報を集めておくことも一つの対策と言えます。

事前に備えをしておく

被害が発生してからではなく、何も起きていない段階から備えておくことで、万が一の際の被害を最小限に抑えられます。

事前にできる備え

• 銀行アプリ・ネットバンキングの送金限度額を低めに設定しておく
• 定期的にSNS・マッチングアプリの利用状況について自然に話す機会を作る
• 消費者ホットライン（188）・　 警察相談専用電話（#9110）の番号を家族間で共有しておく
• 「投資の話をされたら、まず家族に相談してほしい」と事前に伝えておく

特に高齢の家族の場合、送金限度額の設定は有効な対策の一つです。

多くの銀行アプリ・ネットバンキングでは、1日あたりの送金上限額を利用者自身で設定できます。限度額を低く設定しておくことで、仮に送金を求められても被害額を一定の範囲に抑えられる効果があります。

ロマンス詐欺の被害に遭った後の対策

ロマンス詐欺の対策は「予防」だけではありません。

すでにロマンス詐欺の被害に遭ってしまっても、迅速に対応することで被害の拡大を防ぐことができます。

証拠保全という最初の対策

ロマンス詐欺の被害に気づいた瞬間にやるべき最も重要な対策が、証拠の保全です。

この後に解説する調査会社への相談も、口座凍結の申請も、弁護士による債権回収も、すべて「証拠」がなければ動き出せません。

今すぐ保全すべき証拠

• やり取り（DM・LINE等）のスクリーンショット
• 相手のプロフィール画面
• 振込先の口座番号・口座名義
• 振込明細・送金記録
• 仮想通貨の場合はTXID・ウォレットアドレス

証拠を保存する前に感情的に相手をブロックするのは避けましょう。プロフィールやそれまでのやり取りが確認できなくなる場合があります。

送金方法別の詳しい証拠保全の手順については、別記事で解説しています。

調査会社に無料相談するという対策

証拠を保全したら、次にやるべき対策が調査会社への無料相談です。

調査会社に相談することで、以下のような対応が可能。

• 振込先口座・相手のSNSアカウントの詳細調査
• 加害者の身元特定の見込み判断
• 資金が現在どこにあるかの追跡（仮想通貨の場合）
• 弁護士・警察に提出できる調査報告書の作成

調査会社の1次調査は無料で行っている会社が多く、「本当に回収できる見込みがあるのか」をリスクゼロで確認できます。

証拠保全と調査会社への相談は、被害に気づいたその日のうちに行うことが、その後の対策すべての土台になります。

ただし、調査会社による二次被害も急増しているため、実績や口コミを下調べすることが重要です。

以下記事では、調査会社の二次被害や手口、安全な相談先まで紹介しています。あわせてご覧ください。

弁護士による債権回収という対策

調査会社による証拠・情報が揃った段階で選択できるのが、弁護士による債権回収という対策です。

内容証明の送付・民事訴訟・仮差押えといった法的手続きを通じて、詐欺師本人・関係者に対して返還を求めることができます。

証拠なしで弁護士に相談しても、着手金だけ支払って動けないというケースが少なくありません。
弁護士が債権回収の手続きを進めるには、「誰が」「どこに」「いくら」送金させたのかという具体的な証拠が不可欠だからです。
【参考記事】ロマンス詐欺の相談先と正しい順番｜警察・弁護士・調査会社を徹底比較

まずは自身で証拠を保全し、調査会社に返金の可能性があるか無料診断してもらいましょう。

ロマンス詐欺の被害を防止する公的機関の対策・相談窓口

ロマンス詐欺の対策・相談は、民間の調査会社だけでなく公的機関でも複数の窓口が用意されています。

無料で利用でき、匿名でも相談できる窓口が多いため、まずは気軽に活用してみましょう。

無料で使える公的機関の相談窓口

ロマンス詐欺の被害防止・相談のために活用できる、代表的な公的機関の窓口を整理しました。

これらの窓口はすべて無料で利用でき、匿名での相談にも対応しています。

「まだ詐欺と決まったわけではない」という段階でも、気軽に相談してかまいません。

警察庁・消費者庁・金融庁が呼びかける対策

公的機関は、それぞれの立場からロマンス詐欺への注意喚起・対策情報を発信しています。

公的機関と民間の調査会社、どちらに相談すべきか

「公的機関に相談すべきか、民間の調査会社に相談すべきか」で迷う方は非常に多いです。

ただ、両者は役割が異なるため、状況に応じて使い分ける、または併用することが最も効果的と言えます。

返金・資金回収を最優先に考える場合は「調査会社に無料相談→証拠を整理→弁護士による債権回収」という流れが最も現実的な対策です。

一方で、加害者の逮捕・刑事事件化を望む場合は、証拠を整理した上で警察への被害届を並行して進めてください。

ロマンス詐欺対策に関するよくある質問

ロマンス詐欺の対策にまつわる質問に回答していきます。

まとめ｜ロマンス詐欺の対策は予防と被害後の両方が重要

本記事では、SNS・マッチングアプリでのロマンス詐欺の予防対策から、被害に遭った後の対策（証拠保全・調査会社への相談・弁護士による債権回収）まで解説してきました。

最後に本記事の核心を整理します。

「対策していたのに騙されてしまった」という方も、決して自分を責める必要はありません。

ロマンス詐欺は、恋愛感情という人間の自然な気持ちを巧妙に利用する犯罪です。どれほど注意していても、被害に遭ってしまうことはあります。

すでに被害に遭ってしまった方も、家族が心配な方も、まず無料相談で状況を整理することから始めましょう。

証拠の保全と並行して、今日中に専門家へ相談することをおすすめします。